成为拓展培训师是非常的辛苦

　　我在成为一个拓展训练的培训师之后，有两个感觉，一个是快乐，另一个是辛苦。老子说：有无相生，长短相形，难易相成，看来这都是相影相随的。

　　那个时候这个工作是异常辛苦的，我在招聘新员工的时候常常把这份辛苦讲给他们听，让他们有个思想准备。因为我感觉做这样一个教练是很不容易也很是不简单的，他／她必须要具备两个条件，第一个是要有强健的体魄，第二个是需要睿智的头脑。

　　为什么需要强健的体魄呢？是教练这个岗位的工作性质所决定的。因为第一，工作的时间长，比如，一次标准的两天场地培训，学员会在头一天的晚上到达训练基地，并在晚饭后做热身（Ice break），教练都应该在学员到来之前到达基地，一般来说热身要做一个半小时，如果是19：30分开始的话，21：00才能结束，学员回去休息后，所有的教练要在一起开一个班前的准备会，这个会短则半个小时，长要一个小时，甚至更多，这样差不多要到22:00～22:30，会开完后所有的教练要根据课程或项目的安排来备课，也会需要一个小时左右，各完课，大家再洗漱，睡觉的时间最早也要在11:30～12:00，第二天早上学员在6:30的时候集合做晨练，教练必须要起得更早一点，因为你绝对不能比学员晚到集合地点，如果是女教练，她也许起得更早一些，因为她要梳妆打扮，以最好的精神面貌出现在学员面前。7:30是早餐的时间，早餐后，学员可以稍事休息，教练则要以最快的速度吃完早餐，然后准备自己上午训练时的器械，8:30训练开始，一直要持续到12点钟，12点钟是午餐的时间，午餐后教练可以有一个午休，下午的训练一般在14:00开始，一直要做到18:00左右，晚饭后，如果来培训的公司的组织者希望把晚上的时间也有效利用的话，还要做一个项目，一般是19:30～21:30，项目完成后，所有的教练还要在一起开一个班中会，大家在一起沟通一下一天的培训情况，这个会一般也要一个小时左右，开完这个会还要再备一下课，等到睡觉的时候，又差不多到24:00了，第二天，还是要早起，依然是第一天的节奏，不同的是中午没有休息的时间了，因为学员在退房之后没有休息的地方，训练只能早早开始，下午的训练结束后，送走学员差不多是在17:00～17:30左右，所有培训师还要在一起开一个总结会，这个会一般也要半个小时到一个小时之间，会议结束后，大家分头去把训练器械回收，放回库房，这才可以收拾行装返城，路程一般要一个小时，如果赶上天气不好，或是遇上交通事故，就不知道什么时候才能回到家了。

　　也就是说，这样一个普通的场地培训，教练每天的工作时间至少要在14小时～16小时，有效的睡眠时间只有6小时～8小时。所以当时我们还制定了一个作息制度，要求培训师晚上11点前必须上床睡觉，以保证第二天有较好的精神带领学员参加训练。

　　拓展训练是户外体验式培训，无论碰上什么样的天气，所有的训练课目是在户外进行的。那时候我们经常对学员宣扬"拓展训练风雨无阻"，因为时间宝贵，本来训练的时间就是一到两天，如果因为刮风下雨就停止培训，根本没有时间补回来，因此只要不是危及到学员的安全和患病，通常都要照常进行。这些年里，我记得仅仅是浑身上下被雨水湿透，还不能找地方避雨的经历，就有七八次之多。

　　在训练期间，培训师不仅仅付出体能，还要不停地动脑，在学员做项目的时候，培训师必须全神贯注，项目的指导要清晰有序，安全监控要时时关注，在项目过程中学员们的表现要观察记录，在项目完成后的回顾时，要像老师一样恰到好处地提问、启发、回顾、总结和归纳，而且一天中的四个项目每个都有不同的回顾重点，保证学员在训练完成时有充实的感悟和收获。因此，在完成了一次培训之后，我们很多教练都会有一种"身心俱疲"的感觉。

　　在这个训练场上，倾注了我们这几个专职培训师辛勤的汗水，因为那个时候培训量并不饱满，经常有没有培训班的时候，为了节约成本，很多场地上的基本建设和设施的维护都是我们自己来完成的。

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