青少年拓展训练作用 青少年拓展热身游戏

　　青少年拓展训练可以让孩子在体验中学习，在学习中吸收，在吸收中提升!拓展不仅可以帮助青少年在最短的时间内磨练自信、自律、自强的意志力还可以让他们拓展交友。青少年拓展训练还有哪些作用呢?下面小编还收集了青少年拓展热身游戏，欢迎大家借鉴。

　　青少年拓展训练作用

　　青少年作为祖国明天的太阳，在学校与家庭中受到爱戴，甚至娇生惯养。用"温室中的花朵"形容当下青少年毫不过分。为提高青少年综合素质相响应国家号召，国内众多院校利用拓展训练的机会，对于青少年个人素质与能力进行锻炼，充分提高青少年自我生存能力。

　　虽然青少年参与的各类拓展训练项目以游戏类型为主，但每个游戏的主要环节青少年均能够感受到此项目需要掌握的技能与人生感悟，让青少年彻底明白集体对于个人的重要性，只有完美的集体才能够成就完美的个人。

　　青少年拓展训练的收获在于用汗水与快乐交织着愉快的拓展训练全过程，通过拓展训练的洗礼，青少年能够树立正确的人生观与价值观，充分理解集体成员之间需要彼此的信任与坚持不放弃。通过不同类型的拓展训练项目能够让青少年认识到每位伙伴均能够成为自身的镜子，观察他人发现子自身存在的不足与缺点，能够不断强化自身，成为优秀的人才。

　　通过"毕业墙"等拓展训练项目，为青少年提供学习与交流的平台，让青少年正确认识到挑战自我的重要性，以及帮助集体成员实现不抛弃、不放弃精神的传递，并且将拓展训练的收获不断运用到日常学习中，与集体一起实现目标。

　　现在的青少年大多数独生子女，家里人特别宠爱，但宠爱过头就会变成溺爱，现在的青少年都过着饭来张口，衣来伸手的日子，养生了娇生惯养的性格，缺乏合作精神和与人沟通的能力，还承受不起挫折。青少年拓展训练强调同学们去"感受"学习，而不是单在课堂上听讲。在体验式学习中，学生是过程的主宰，学生对知识技能接收消化渗透效果远远高于课堂听讲。拓展训练利用自然的环境和精心设计的一些模拟真实学习情景的项目，使学生无论在个人的学习能力上还是在生活能力上，都可通过对要素的训练而得到提升。

　　青少年拓展训练的每一个科目的设置都是从心理学的角度进行设计的，通过触动被训练者的心理，起到我们拓展的目的。现在已经非常成熟的训练项目多达百种，青少年户外拓展训练包括高空项目、半高空项目、场地项目、水上项目、自然环境利用的主题项目。不论我们选择哪种户外拓展的科目，我们的目的就是为了促进青少年朋友学会换位思考，树立相互间的配合、信任，增强团队合作精神，不断的培养团队的领导能力、改善团队管理的模式方法。

　　青少年拓展训练实质就是通过学员参加培训项目的感受使学员自己领悟一些理念，改变孩子们行为习惯的培训方法。对于孩子，自信心、意志力、耐挫力，以及独立生活能力和生存能力都得到极大增强，面对挑战，他(她)更敢于竞争，敢于超越。

　　在武汉诚智拓展中心，每一次拓展培训都被看作是一个完整的课程体系，包括前期调研、课程开发、心理定向、现场实施、后期反馈评估等都是有机的结合在一起，完善的有机结构式的课程体系将最大限度的强化提升培训效果; 30 多门经典课程、300 多个不同类型的体验式项目、量身定制的培训方案亦使我们的培训方案更具创新性、针对性和实效性。

　　以上对于青少年参与拓展训练的收获介绍，让大家深刻感受到未来的青少年将创造更多辉煌，传统的教学方式对于素质教育存在一定缺憾，通过拓展训练项目奖帮助青少年不断实现自我能力的提高，赢得更多热烈的掌声。

　　青少年拓展热身游戏

　　一、热身游戏：捕鱼达人

　　游戏规则：

　　1、把所有人分为两个队伍，一队人手拉手做渔网，另一队，分散开做鱼儿，要求在五分钟内在规定场地把鱼都捕起来。2、当一只小鱼被捕，就要加入渔网的队列，但要起阻碍作用，为队友争取时间。

　　3、每个鱼的"身价"不同：有的鱼儿是正分，而有的小鱼是负分，而这个分数由队员事先自己确定，最后记得分情况，排序积分。

　　游戏目的：1、培养成员之间的团队意识2、考验智力与体力3、调动气氛，愉悦身心

　　二、热身游戏：船东与青蛙

　　游戏规则：1、全员分成数队，各派两人组成一组。2、依照号令，一人坐在纸箱里，一人拿着固定在纸箱上的绳子(长3米)的一端。3、拿着绳子的人，要趁着纸箱里的人跳高时往前拉，如此继续前进。4、绕回目标后换人进行接力赛。

　　游戏目的：该项目要求队员有较好的身体灵活性，培养队员相互之间配合的默契程度。

　　三、热身游戏：西天取经

　　游戏规则：

　　1、邀请8人上场，等分成甲乙两组，先由甲组当取经队，4人分别扮演不同的角色;2、唐僧用单脚打坐，合掌;3、孙悟空手搭凉棚抬起左膝;4、沙和尚向后抬起一条腿做挑担状;5、猪八戒左臂曲肘撑头，右腿屈膝搭在右大腿上，身体稍后倾做睡懒觉状，乙组都当妖怪。6、游戏开始，主持人"1、2、3—"有节奏数数(击掌)，乙组的又喊又叫："妖怪来了!妖怪来了!"并去挑逗甲组的人(但不能推碰拉触)。7、甲组的人坚持不动，一旦有人失去平衡双脚落地就算失败。接着两组互换角色，游戏继续。哪组坚持不倒的时间长哪组为胜。游戏目的：培养孩子的意志力、忍耐力、集中力。

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