公司户外拓展年会心得 非洲鼓年会拓展心得

　　年会拓展类型多种多样，那不同的拓展带给大家的体会不一样.接下来跟着诚智小编一起看看公司户外拓展年会心得和非洲鼓年会拓展心得，欢迎大家借鉴.

　　公司户外拓展年会心得

　　户外拓展训练对于同伴们的信任力、团队合作能力等都有很重要的意义.近日，我们公司的年度拓展在诚智团建基地举行，活动通过生死电网、毕业墙等让学员们在游戏中身心得到了极大的锻炼.首先要感谢支持我的人，是你们的支持和鼓励让我做完了那么多的俯卧撑和仰卧起坐.

　　生死电网.一个团队，有一个队员犯错就罚队长15个俯卧撑，我不知道做了多少，几十个吧，我坚持下来了.最后我们队输了，我又做了60左右的仰卧起坐，开始时我一直是闭着眼，当我睁开眼时，有那么多人围着我为我加油!快到最后时，实在是太累了，起到一半再想往前起一点点都特别特别的难，途中有一次起到一半，实在是不行了，我直接躺下了，大家还是再为我加油.中间休息了好几次，还是坚持做完了.今天的人很多来自不同的地方，他们有创协的，有训练营的，但是他们表现了什么是凝聚力，什么是团结.

　　第一次经历拓展训练，4米高的毕业墙满满的都是挑战!公司里看不到高学历，看不到西装革履，都是一个个在学员团结的质朴面孔.4米高的毕业墙，一百多人，30分钟就通过了，脑子里印下了一些真诚的面孔.

　　终于，阳光还是属于了天空，灿烂还是属于了笑容，美好还是属于了回忆，人生就是一个向上攀登的过程，有能力的时候把肩膀借给别人踩一踩，当别人成功的时候才有可能拉你一把.别忘了被你踩过的肩膀己是伤痕累累，当你成功的时候也要学会去拉人一把，也别忘记在你成功的背后，有无数双手在默默的支持着你、保护着你，如果你不回头看看，你永远也不知道这个世界上有多少人在背后爱着你!

　　天色渐暗，我们承载着满满的欢欣和温暖.我们正在回味、分享着素质拓展训练的心得，脸上多了自信和从容. “突破自我、锤炼团队、学会感恩”，这是此次素质拓展训练的主题和目标.公司年会及拓展训练，我很幸运，也很开心进入这家公司，加入了一个讲义气、值得我学习的一支团队.拓展训练，相当不错.年会晚餐也喝得有点多.第一次正式的工作、第一次年会、第一次酒后头晕.不管未来怎样，我相信自己会站在更高地人生位置，走得更远.

　　拓展感悟：

　　1.一个领导者领导的人越多，责任越大，风险也就越大.

　　2.怎样才能让我们的父母、老师、领导、班长过得快乐幸福那，我们就要好好努力，好好表现，少犯错误.从小到大我们犯过多少错误，又是谁替我们承担的这些责任，是我们的父母，我们的老师.要怀着一颗感恩的心.

　　3.很多次我们都在犯同样的错误，停下来想想如何避免同样的错误.

　　4.中间停了几分钟让我们商量方案，后来就很快地完成了任务.以后要时不时地停下来，多反思多总结，这样会成长的更快.

　　5.几次做到最后，就差几个人没通过啦，往往我们会太激动或是太急躁而导致失败，再怎么重新开始.越是到最后关头，越要谨慎，越要沉住气.

　　6.我们的道具比另一组的小.社会上没有那么公平，要适应它。

　　非洲鼓年会拓展心得

　　炽热的火伞在空中张开，少男少女们聚集在炎热的草地，轰鸣的鼓声从他们的掌下崩出，时而轻敲鼓皮，陡然又猛烈敲击，鼓声如急风暴雨，越发雄壮激越.

　　抑扬顿挫的鼓点，行云流水般的节奏，热烈狂欢的场面，这一幕，并不是非洲原始部落的狂欢，而是今天诚智培训现场.

　　伴着歌伴着舞，带着笑敲着鼓，这是独属于各位小伙伴的一个下午.就让我来带你回顾这次独具非洲风情的诚智培训吧.

　　脸上化着原始的妆容，手扬起有力的弧度，在空中停留半刻，最后重重击下，手不断变幻姿势，再呼出一声 "嘿哟" ，这是今天带领志愿者们拓展的"酋长".

　　下午，志愿者们分为四个部落，迅速地集合完毕，首次接触金贝鼓，他们略带雀跃.放松指尖，凝神聚气，他们今天需要跟随"非酋"学习敲出有节奏的鼓点.

　　从"哒哒咚咚"到"咚嘟嘟咚哒"，学习的难度越来越高，我听到的，是你们鼓声中那份能够感染他人的热情，我感受到的，是一个越发凝聚的团体的形成.在短暂的相处中，"非酋"告诫我们青年，在社会，不会有人因为我们的年龄，而宽容地对待我们.作为新时代的大学生，就是要亮出自己，秀出自己，不要把自己埋没在人群之中.

　　这是一次充满非洲野性的诚智团建培训，四个部落间的摩擦爆出了轰鸣的擂鼓声.

　　"咚嘟嘟咚哒"，来自“非洲部落”的志愿者们把他们的热情倾注在鼓声中.部落内部成员间相互捶捶肩膀.咦，这位同学，你捶的是别的部落的妹子哦.人群中爆发出阵阵嬉笑声，原来是部落间在争抢女生，连人带鼓地被抬走，不知道这位小姐姐有没有受到惊吓呢.

　　充满野性的非洲舞蹈!有没有感觉到一丝非洲草原的狂野!

　　夕阳下，部落间，爱心在，志愿在.

　　余晖中，短暂的非洲鼓拓展也落下了序幕，就让我们期待今日参与拓展的志愿者们，在诚智的舞台中展现我们学子的精气神，为你们而骄傲 !

　　以上就是小编为大家介绍的公司户外拓展年会心得 非洲鼓年会拓展心得的全部内容，如果大家还对相关的内容感兴趣，请持续关注诚智团建！