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团建目的:1、提升团队凝聚力,劳逸结合2、缓解工作疲劳,身心得到放松3、增进同事之间交流,互相信任。
上海团建流程安排:
第1天 | 时间 | 项目内容 | 活动目的 |
上午场 | 08:00-11:00 | 集合出发 | 大巴车,车接车送到达龙凤谷 |
11:00-12:00 | 破冰团建 | 破冰,团队文化展示 | |
12:00-13:30 | 午餐 | 享受美味、补充能量 | |
下午场 | 13:30-14:00 | 热身游戏 | 欢乐开场,活跃气氛 |
14:00-15:00 | 群龙取水 | 欢快融合,熔炼团队 | |
15:00-16:00 | 挑战五分钟 | 相信队友,才能获胜 | |
16:00-17:00 | 头脑风暴 | 挑战自我、激发潜能 | |
17:00-17:30 | 小结发言 | 群策群力,积极发言 | |
晚上 | 17:30-19:30 | 快乐烧烤 | 体验烧烤的乐趣 |
19:30 | 晚安 | 晚安 | |
上午场 | 07:30-08:00 | 起床 | 洗漱 |
08:00-09:00 | 团队早餐 | 早餐还是很丰富的 | |
09:00-11:00 | 夺宝奇兵 | 寻找宝藏 | |
09:00-11:00 | 空中溜索+漂流 | 体验速度与激情 | |
下午场 | 12:00-13:30 | 午餐 | 享受美味、补充能量 |
13:30-14:30 | 骑马+射箭+丛林越野 | 骑上骏马驰骋,拿起弓箭瞄准,开上越野车穿越丛林 | |
14:30-15:00 | 活动颁奖 总结 | 给冠军队伍颁发奖品,总结 | |
15:00 | 返程 | 避开拥堵高峰期 |
上海团建项目介绍:
群龙取水:小组成员在同伴的帮助下依次从距离端线约2米的地方取到活动的饮用水,每人仅限取一瓶,起始线至水源区为危险区,所有伙伴身体的任何一部分不可以触碰危险区,如违反则需重新开始挑战。
急速60s:
在一个限制区内(封闭的环境)放置了30张未知的数字信息; 各组成员的任务是在两次进入限制区的机会,每次60秒的时间内将这些数字信息有小到大的捡出并且排列好; 限制区内只允许一名队员活动。
夺宝奇兵:在项目开始之前,每一个队会领到一份任务书,任务书(会在活动前保密,活动开始前教练会讲专门解任务书)里面包含有许多挑战,每完成一个任务会得到相应的分数。
上海团建好去处---龙凤谷拓展训练基地
相传很久以前这里原是一片平原,每当旭日东升之时就有一只七彩凤凰栖落在一颗几丈高的梧桐树上,守护着下面的宝地。一天,从西南方飞来一只肥头粗颈的鹁鸪,凶狠的扑向凤凰。凤凰毫不示弱,为了保护自己的宝地与鹁鸪激烈搏斗了七七四十九天依旧没有分出胜负来。凤凰负伤力竭,鹁鸪羽脱流血,双方依旧难分难舍没有退却半步。玉皇大帝听说后,命令天将搬来一座无名山压住宝地,让凤凰和鹁鸪分开,凤凰在东展翅向西俯冲,鹁鸪蜷伏于西虎视眈眈。慢慢的竟与山行成了一体,成了两座山头。后人称东为凤凰山,西为鹁鸪山(后称为独孤山),中间为夹山。凤凰山之名由此记录于当地县志流传至今。
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