长沙素质拓展班级活动

　　通过这次素质拓展，同学们收获了友谊和汗水，并使同学们更加了解到这种训练是一种考验人的意志和智慧，挖掘人的潜能，促进同学们走出宿舍，来到操场，丰富同学们大学生活，开展长沙素质拓展班级活动。

　　一、活动目的

　　拓展训练活动从本质上讲就是一种"体验式学习"，它是利用崇山峻岭、翰海大川等自然条件和环境，通过精心设计的水上、野外、场地等具有挑战性的活动，让受训练者在掌握一定的遇险生存技能的同时，开发其心智、培养其团队精神的一种体育活动方式。

　　拓展训练活动的主要目的是"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队"。它能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识。拓展训练活动更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养。拓展训练活动的目标更注重于参与者的心理素质提升, 拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性。

　　二、活动主题

　　团结 友谊 合作 拼搏

　　三、活动内容

　　1、才艺比拼我型我秀

　　目的：锻炼同学自身能力，展示自我才华，增强同学之间的相互交流，促进班集体的团结融洽。

　　活动规则：

　　A、个人根据自己爱好专长表演节目。

　　B、其余同学作为评委可以进行打分。

　　C、最终评选出最佳表现奖，最佳勇气奖，以及一二三等奖。

　　2、小游戏—"瞎子"背"瘸子"

　　目的：沟通配合能力，活跃气氛

　　游戏规则：

　　A、分成两组，每组选六名队员，三男三女。

　　B、男生背女生，男生当"瞎子"，用纱巾蒙住眼睛，女生扮"瘸子"。

　　C、"瘸子"为"瞎子"指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。

　　D、路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生等。

　　E、距离设置为30米，用时最少队为胜。并记录时间。

　　四、活动流程

　　1.首先进行第一个活动，我型我秀。同学们都积极的参与，整个活动整体上表现的十分流畅，实现的活动的最初目的，达到了最初预想的效果。节目一个接着一个的上演，到活动的最后，有些没有准备节目的同学也受到了整个班级氛围的影响也即兴的表演了节目，整个气氛表现的非常活跃。

　　2.接着比赛形式的结束之后，我们准备了小的游戏来让大家娱乐，"瞎子"背"瘸子"，大家的热情高涨，都十分积极主动的参与，表现了我们班级十分强烈的团结感与班级集体感。

　　五、活动奖励

　　利用班级费用进行对活动表现优越者进行的奖励措施。奖品有：笔记本、钢笔、相册、球拍、还有每人都有的参与奖，棒棒糖。

　　正在认真准备

　　六、活动意义

　　1 、班级活动有助于学生身心的全面健康发展。 在班级活动中，学生广泛接触自然、社会、科学技术、文艺体育等，活动空间广阔，从中他们体察社会生活，了解科技动态，培养高尚情操，提高各种能力，在德、智、体等方面得到全面发展。

　　2 、班级活动有助于班集体的形成和发展。 班集体是在班级成员参加共同活动中形成的，在活动的实施过程中，通过加强分工协作，使班干部得到充分的锻炼，全班成员的参与积极性被调动起来，从而形成坚强的领导核心，同时形成正确的集体舆论和良好的班风。在班级活动中，全班学生充分交往，互相了解，建立友谊，使班集体产生强大的向心力和凝聚力。

　　3、本次的活动给同学提供一个展现自我，挑战自我的平台。加强同学间的交流与合作，培养团队意识，增强班级凝聚力，形成班级特有班级文化。拓展大学生综合素质，刚强品格，提高交际能力。

　　4、班级活动不仅有助于提高同学的素质，同时也助于加强班级的团结和睦。通过本次的活动，能深切体会到班级活动带给我们班级的重要性。

　　以上就是小编为大家介绍的长沙素质拓展班级活动的全部内容，如果大家还对相关的内容感兴趣，请持续关注诚智团建！