长沙望城千龙湖拓展 千龙湖拓展基地一天行程方案

　　长沙千龙湖拓展基地一天行程(此行程仅供参考，具体行程可根据团队具体情况进行量身订制)

　　【08:00-09:00】：从贵单位集合出发，前往拓展训练基地;

　　【09:00-09:10】：到达【长沙千龙湖拓展基地】：分发拓展训练服装，安放各自物品，轻装上阵;

　　【09:10-11:30】：开营破冰、团队组建、变形虫寻宝(团队融入)、姣龙出海(合作沟通);

　　【11:30-13:30】：中餐+休息+(游玩千龙湖景区);

　　【13:30-16:00】：极速60秒(团队凝聚力)、鼓动人心(团队大凝聚);

　　【16:00-17:00】：合影离园，送回单位，结束精彩的拓展训练活动。

　　【温馨提示】：教练可根据学员的体验具体情况对活动项目及流程顺序做适当调整。

　　【部分拓展项目简介】：

　　【开班动员】：前期导入、开营仪式

　　【项目描述】：

　　一系列的热身活动与游戏。

　　组建团队，选队长，取队名、设计队徽、队歌、队训等，团队文化展示。

　　【项目成效】：

　　★创造欢快轻松的活动氛围，融洽团队氛围;

　　★打破人与人之间的隔膜，建立相互信任的基础;

　　★建立与增强团队荣誉感和归属感;

　　★实现三忘(忘记年龄、职务和性别)

　　【项目描述】：

　　变形虫寻宝：每组队员在黑暗的情况下，通过自行创作的一系列肢体语言指令，行进一段铺满坎坷障碍的路程，并完成规定的任务。

　　【项目目标】：

　　★诊断刚刚组建好的团队在计划、沟通、执行、协作等方面的状态;

　　★培养领导者的预见性、信息的传递的时效性与准确性;

　　★加强基层员工的执行力、协作配合能力，感受信息反馈的重要性;

　　【项目介绍】：

　　姣龙出海： 以队为单位，队与队之间的竞赛，在行进过程中步调一致的前行，*先到达终点的队伍为获胜队。

　　【项目目标】 ：

　　培训团队的通力合作。使队员认识到整体绩效的提升是建立在个体的基础之上，所以个体能力、素质和与他人配合的方法的快速提升对企业成长尤其重要，是企业建立学习型组织的关键步骤。并将良性的竞争乐趣溶入其中。

　　【项目描述】：

　　极速60秒: 30张带有数字信息的卡片(数字从1到30)被放置在绳接成的圈中，每个队有三次进入现场收集数字信息的机会。音乐响起活动开始，每次进入绳圈的时间为60秒。音乐停止，所有队员须离开现场。在采集卡片信息时，只允许一名队员在圈内活动(可随时换人)，其他队员只允许在圈外给予语言上的帮助。在60秒时间内采集数字信息卡片且按照数字顺序交予培训师确认。准确无误则胜出。

　　【项目成效】 ：

　　锻炼队员的分析能力，增进团队间的交流和协助，增强队员的时间紧迫感。

　　【项目描述】：

　　鼓动人心，每10-15个人分成一组，完成相应的颠球个数，考验每个团队成员之间的默契程度、协作能力。场面热烈，气氛活跃，将培训活动推向高潮。在大家认为不可能的情况下，达到可能的成功效果;那就来体验一下团队的力量吧!我们不但能够完成，而且比想象的还要成功，来体验一下挑战的刺激吧!一切皆有可能!让你的想象变成现实，让你的思想变为行动---只有想不到，没有做不到!

　　【项目目标】：

　　★对团队共同目标的认同与执行(确定目标，适应变化);

　　★增强团队的协作能力和凝聚力;

　　★如何在有限时间的情况下实现有效的沟通;

　　★人力资源的合理配置,默契程度的增强。

　　【千龙湖拓展基地】：长千龙湖生态旅游度假村位于望城县格塘乡，距长沙市30公里，车程半小时左右。开发了8大项目：酒店、会议中心、垂钓、水上运动、休闲运动、水产养殖、蔬菜基地、苗木基地，集商务会议、休闲度假及旅游观光于一体。其中，酒店拥有各类别墅33栋，豪华、标准等多种类型客房共400个床位;餐厅可同时容纳1200多人用餐。网球、乒乓球、碰碰船、水上单车、摩托艇等健康休闲娱乐，让您尽情释放青春和激情，尽享休闲时光。拓展基地内高空和场地项目齐全，包括高空断桥、巨人梯、抓杠、空中漫步、毕业墙、背摔、电网、雷区取水等。水上项目有龙舟、扎筏求渡。

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