上海一日拓展训练策划方案

　　上海一日拓展方案概述

　　本活动方案可以由诚智拓展为客户"量身定制"，可安排一天或两天，以奉贤小木屋基地为例进行介绍。通过活动，可让学员彼此之间的关系更加紧密，团队认同感和归属感更加强烈，并且达到休闲、放松，缓解工作压力的作用。诚智拓展通过多年拓展培训的经验，结合国际上对于新人融入的心理学和组织行为学研究成果，兼顾团队个体的行为感受、团队角色观念的梳理和企业价值认同的推动。通过科学情境设计，从成功和失败的体验中帮助新人放弃固有、转变心态、学会倾听、积极主动、注重团队，激发出新人投身企业的自身动力，从而为人力资源部门找到了一种全新而高效的团建思路。

　　拓展目的

　　释放工作压力，激发自身活力，融入团队氛围;

　　增加团队成员的友谊，消除彼此隔阂，形成积极向上的组织氛围;

　　远离喧嚣的都市，暂别繁杂的工作，感受景区特色，释放工作压力;

　　增加团队沟通，感受团队带来的欢乐;

　　加强彼此了解和沟通，培养团队精神;

　　挖掘潜能，培养积极向上的心态和良好的心理素质;

　　磨练员工意志，加强纪律性，听从领导指挥;

　　培养团队创造性思维，提高认识问题和解决问题的能力。

　　上海一日拓展适合基地

　　奉贤小木屋拓展基地、松江大众国际会议中心基地、青浦梅园拓展基地、嘉善云澜湾拓展基地

　　上海一日拓展参考流程

　　08:30-09:30 集 合，前往拓展基地(车程约1H) 车上安全宣导、互动小游戏

　　09:30-10:00 团队组建

　　——分队、选出队长、起队名等、团队文化创作 创建团队：选出领导班子、创建小队文化

　　10:00-10:30 热身游戏——【松鼠与大树】【货币大战】 放松心情，愉悦身心

　　以热情洋溢的心态参加的拓展活动

　　10:40-12:00 团队融合项目(一)：穿越电网/信任背摔

　　(二选其一) 决策一致、细节处理;团队信任、责任

　　12:00-13:00 午餐 基地用餐

　　13:00-13:30 团队热身——热身游戏【按摩操】【货币大战】 肢体拉伸、活动筋骨、放松心情、愉悦身心

　　13:30-14:00 个人挑战项目(二)：群龙取水/高空攀岩

　　(二选一) 个人挑战，团队协作，提升团队激情

　　14:00-15:30 团队提升项目(三)：巅峰对决 考验团队组织协调能力，分工协作、团队凝聚力

　　五个项目组成：动感颠鼓+不倒森林+高山流水+指压板跳绳+激情节拍

　　15:30-16:30 大融合项目(四)：毕业墙(又名：海难逃生) 团队融合、时间观念，激发团队潜能、集体荣誉感

　　16:30-17:00 团队总结+集体庆功+合影留念 经验分享，理论总结，评估培训效果，树立"大团队"观念!

　　17:00- 愉快返回 期待下次再来…

　　上海一日拓展活动特色

　　诚智拓展提供专业的活动场地、教练、和人性化的服务;

　　可根据客户需求提供量身定制活动方案，可自由选择出发时间和地点;

　　创新拓展项目，采用寓教于乐的培训方式让新人获得更多的展示自我的机会;

　　诚智拓展团队全程服务提供基地，专业教练、道具、服装、器械，等服务;

　　整个行程在轻松愉悦的氛围中进行，没有压力只有团结;

　　一价包含：交通、餐饮、拓展、基地等费用;

　　特别赠送：专业户外拓展训练保险、活动横幅、全程矿泉水、全程拍照。

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