拓展训练能快速建立团队成员间的信任

　　拓展训练分为很多的项目，每一项活动都有不同的训练目标。所有的拓展训练项目都有一个最大的特点，就是不仅是对自己的锻炼，更是锻炼个人在团队中的力量和团队的精神。下我就来简单的说说信任背摔这个项目：

　　信任背摔活动目标：

　　通过身体接触，打破人与人之间的隔膜;

　　增进学员之间的情感交流，共同分享战胜困难的喜悦，增强团队的凝聚力;

　　信任是团队的基石，在培训初期通过该活动让团队成员迅速建立相互信任、共担责任的团队氛围;

　　分享信任建立的基础是什么，如何快速建立信任关系，以及不同的信任关系对我们有效开展工作的重要作用;

　　信任背摔项目中的表现：

　　每个人做项目之前，他的队友都会把手搭在他的肩膀上，高声地喊他的名字，喊我们的队训（"队友的鼓励给我无限勇气，令我信心百倍"）

　　倒下之前，我会略有些忐忑地问"准备好了吗?"队友们会异口同声地、响亮地回答"准备好了！"（"这是双方的承诺，彼此的信任，使我有勇气面临不可知的挑战"）

　　倒在了队友的怀中，使我感受到了队友的支持与关爱。（身体的接触彻底打破了彼此间的隔膜与界限）

　　只有自己倒得直，注意控制自己的身体，虽然由此心里会多几分恐惧，但队友会接起来更轻松，自己也会更安全（双方是互为责任的一种关系）

　　做项目的队员和保护的队员之间只相关1.5米，但感受却截然不同，这种体验不亲身经历很难想象，引发了我对"换位思考"这一个已经不是很新的话题的重新认识。

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