信任背摔的意义

　　"信任背摔"拓展训练项目游戏规则：

　　1、将身上所有坚硬物品全部取下后，让学员搭好队形，然后检查每一个人的动作是否规范并进行肌肉测试(测试标准：双臂略微弯曲，保持紧张)。

　　2、每位学员都将站在一个1.5米的高台上，身体笔直向后倒，其他学员用手臂去接这名队员。培训师负责监控整个过程及安全问题。

　　3、高台上学员双脚并立，双手前伸，掌心向外，体前交叉，掌心相对，握拳，内翻贴于胸前。收臀挺胸，下颌微微内颔。

　　4、保护人员两两相对为一组(尽量找与自己身高相等的队友作为搭档)，两个人同时伸出自己的右脚(统一规定所有人出同一侧的脚)，脚内侧相对(双脚间距3-5cm)，弓步，膝盖内侧相触。

　　"信任背摔"拓展训练项目的意义：

　　1、增强队员间的相互信任和理解，这也是新团队的基础

　　2、克服心理障碍，增强自信心、战胜恐惧，学习换位思考

　　3、通过身体接触，打破大家之间的隔膜，在组织中建立平等的人际关系增强团队的凝聚力

　　4、增进学员之间的情感交流，共同分享战胜困难的喜悦，增强团队的凝聚力

　　5、信任是团队的基石，在培训初期通过该活动让团队成员迅速建立相互信任、共担责任的团队氛围

　　6、分享信任建立的基础是什么，如何快速建立信任关系，以及不同的信任关系对我们有效开展工作的重要作用。

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