参加武汉团队拓展的训练营

　　今天参加了公司组织的一次武汉团队拓展训练营，意义非凡，活动项目挺好的，再配上教练的技巧和煽情的音乐，确实触人心弦。结束时候，落泪的人不在少数。

　　团队，真的是非常重要。从一开始的颠球，珠行千里，荒岛求生，跨越高墙，真的每一项都是考验队员的配合，目标感，心态，默契，包容，奉献，合作精神。

　　仔细聊聊我们参加的项目：

　　一、花开花落。

　　这个比较简单，类似于小时候玩的游戏编花篮，考验的是大家的团结，因为所有人都互相作为支点，形成闭环，所以不会散，不用担心会倒下。

　　二、分组竞争

　　1、队名，队旗，LOGO，口号，队歌，队舞，造型，签名，设计意义。

　　16分钟的时候要完成以上几项任务，说实话，时间还是比较紧张的，因为队员七嘴八舌的讨论是最费事的。还好，队旗设计这一块比较好通过，大家异议较少。但是提起队歌和舞蹈就犯难了，虽然平时听过的歌不少，看过的舞蹈也不少，但真正要用的时候，就像大海捞针一般，花了好几分钟来确认。最终决定之后只剩了三分钟来练习歌舞。总结经验：任务分配不到位，没有充分调动队员积极性，无意义的争论费时较多。考虑到设计工整，意义鲜明，我们小组略胜一筹。

　　2、团队颠球

　　说起来这个和颠乒乓球是一样的道理，不过我们是十个人一组，用一个巨型拍，需要把网球颠起来超过30公分，但不超过两米，连续30个为胜。超级考验团队的配合，挪动的速度，手部力量的控制，需要默契，手、眼、腿的相互协调。一开始从0个、1个、2个、～12个～28个，一次次的失败，也一次次的在进步，大家的挪动范围距离原点都已经超过了20米，回头看的时候都有点吃惊，不知不觉竟然为了一个小球挪了那么远。每失败一次都在总结经验，力量的控制，每颠一次的速度调整，发生偏差怎么办，虽然听到对方队友已经数到47的时候，我们还在20，但是我们也不急，慢慢的试，最终结果我们又胜了，很意外，都觉得运气好，其实是心态好，对每一次的失败总结比较到位，而且下一次就立即实践总结的经验，不行又重换方法，所以，胜了。

　　3、珠行千里

　　这个也是团队合作中比较常见的，队员接力让小球一直滚很远直到目的地，但是人就那么几个。所以大家要前后挪动，需要速度和技巧。球不可以停顿也不可以回流，这个就比较考验了。团队里的成员必须得学着控制球滚动的速度，而且不能犯规回流或停顿，免得下一位接不上，或者连累大家重新开始。大家相互挪动的速度也得加快，而且不能考虑到你之前是在谁的前面或者谁的后面，必须快速补位。因为掌握了这些诀窍，所以，我们队再次胜利。

　　4、高空降落——目标比方法更重要

　　说实话，这是考验个人的项目，心中有坚定的目标，不论什么问题都可以克服。高度9米，有安全带，自己爬楼梯上去，然后在9米高空走3米远的距离，于空中立定跳远，悬空跳起来抓远处的一根杠杆，做引体向上一个，最后降落地面。看着也挺害怕的，尤其是看到从空中跳起来就直接降落的那一幕，心都绷紧了，自己还没上呢，已经怕得出了一身汗。

　　后来基本跳起来都抓不到杠杆，就换了一个玩法，还是爬楼梯至9米高空，然后走悬索桥，晃悠悠的，至中央背对观众降落。天呐，不用跳了，但是，空中走悬索桥，也害怕呀。有两位女同胞已经在顶上哭了，但是最终都突破了自己，勇敢往前走并跳下来了，看着她们哭成那样，是真的心疼，但是也没办法，每个人生命中都有一些坎，必须得自己亲自跃过去。轮到自己的时候，也害怕，数着数爬上去的，分散注意力，到了顶上，一下子心就提到了嗓子眼，因为除了身上套着的安全绳，没有护栏呀，脚一踩，晃悠悠的，特别害怕，重点是风还大，感觉自己都快被吹飞了。最后停顿了一会儿，风不吹了，赶紧往前走，跳吧!反正死不了，跳下去才发现其实并没有想象中那么恐怖的!

　　5、荒岛求生——贡献，突破极限，不要自我设限

　　一个水潭，顶上一根绳索，里面一小块空地，要求是团体所有人必须到那块小空地上，不可以借助外力，也不可以有人碰到水面。但是，跳是跳不过去的，超过了人能跳过去的距离。绳索又够不着。需要想办法拿到绳子。所以，身上的唯一可用的，只有鞋子和鞋带了，可以借助鞋的力量和鞋带的长度把绳索勾到手里。然后第一个人渡河，第二个人渡河，第三个，一直到最后一个，刚开始前五个还有空间，逐渐人多的时候，已经挤得不行了，最外圈的人，已经只有三分之一脚掌在岛上了，每加入一个人，都感觉一股强大的冲击力，好担心被冲了倒进臭水塘里，但是，最终所有人都上来了，也没有人掉进水里。人越多，外圈的冲击力感觉越小。总结，抱团很重要，这就是河面蚂蚁渡河的道理。缺点：合作不够，冷漠，其他人渡河时候，观众不会主动帮忙，比如扶一下都没有，寒心。

　　6、人梯翻越高墙——遵守规则，奉献牺牲。

　　这是所有项目中最触动心弦的一项训练了。因为，团队里总有人是要奉献牺牲的，那么，其他人会知道他在享受的时候，有人还在受苦吗?虽然知道有套路，但是，依旧被打动。

　　这个项目考验的是，所有人必须目标一致，遵守规则，层级严明，有牺牲有奉献，每个人必须严格按规则执行自己的任务，不可有一分懈怠，而且需要相互体谅。不然，再好的团队都是一盘散沙，都是失败。

　　踩在谁的肩上才能站这么高

　　最终，最底层的举托者，身上全是脚印，最上层的，已经累到手都直不起来，中间的人，前扑后继，也有不甚摔落的。

　　所以，没有一个人是容易的，没有一件事是容易的。要学会互相体谅，互相帮助。

　　而且，任何时候，你，不能松懈，不能停止，不然，总会有人超越你，从你身上踏过去。

　　以上就是小编为大家介绍的参加武汉团队拓展的训练营的全部内容，如果大家还对相关的内容感兴趣，请持续关注诚智团建！