青少年户外拓展活动游戏怎么玩

　　做拓展的老师们提供趣味小游戏，每个游戏可控制在五到十五分钟内，为热身活动带来乐趣。下面诚智小编整理一些关于青少年户外拓展活动游戏怎么玩。

　　热身游戏：捕鱼达人

　　游戏规则：

　　1、把所有人分为两个队伍，一队人手拉手做渔网，另一队，分散开做鱼儿，要求在五分钟内在规定场地把鱼都捕起来。2、当一只小鱼被捕，就要加入渔网的队列，但要起阻碍作用，为队友争取时间。

　　3、每个鱼的"身价"不同：有的鱼儿是正分，而有的小鱼是负分，而这个分数由队员事先自己确定，最后记得分情况，排序积分。

　　游戏目的：1、培养成员之间的团队意识2、考验智力与体力3、调动气氛，愉悦身心

　　热身游戏：船东与青蛙

　　游戏规则：1、全员分成数队，各派两人组成一组。2、依照号令，一人坐在纸箱里，一人拿着固定在纸箱上的绳子(长3米)的一端。3、拿着绳子的人，要趁着纸箱里的人跳高时往前拉，如此继续前进。4、绕回目标后换人进行接力赛。

　　游戏目的：该项目要求队员有较好的身体灵活性，培养队员相互之间配合的默契程度。

　　热身游戏：西天取经

　　游戏规则：

　　1、邀请8人上场，等分成甲乙两组，先由甲组当取经队，4人分别扮演不同的角色;2、唐僧用单脚打坐，合掌;3、孙悟空手搭凉棚抬起左膝;4、沙和尚向后抬起一条腿做挑担状;5、猪八戒左臂曲肘撑头，右腿屈膝搭在右大腿上，身体稍后倾做睡懒觉状，乙组都当妖怪。6、游戏开始，主持人"1、2、3—"有节奏数数(击掌)，乙组的又喊又叫："妖怪来了!妖怪来了!"并去挑逗甲组的人(但不能推碰拉触)。7、甲组的人坚持不动，一旦有人失去平衡双脚落地就算失败。接着两组互换角色，游戏继续。哪组坚持不倒的时间长哪组为胜。游戏目的：培养孩子的意志力、忍耐力、集中力。

　　项目名称：七巧板

　　项目任务：在规定时间(40分钟)内，每组队员按照任务书的要求完成任务

　　项目规则：1)椅子是固定的，不可以移动

　　2)所有人的身体不可以离开所在的椅子

　　3)器械不可以在空中抛接，只能手递手传递

　　项目时间：85分钟

　　项目布置：5分钟

　　活动时间：40分钟

　　分享回顾：40分钟

　　项目名称：急速60s

　　项目时间：布置10分钟，实施40分钟，回顾50分钟

　　项目任务：这30张卡片分别代表了数字1到30，各队在60秒的时间内将30张卡片按照1到30或者30到1的顺序排列出来交给培训师。

　　项目规则：

　　1)培训师将30张卡片交给其中一个队伍开始计时，每轮60秒时间;

　　2)项目不限轮次或者限制5轮，以最好成绩计算;

　　3)不限轮次的话，先计算完成挑战的轮次，若轮次相同，则PK完成时间;

　　4)若限制5轮，则选取5轮中的最好成绩进行PK;

　　5)进入挑战区域前，先向培训师申请，培训师允许后再进入挑战。

　　项目名称：贪吃蛇

　　项目时间：布置10分钟，实施45分钟，回顾30-45分钟

　　项目任务：这是一个团队PK项目，2个以上团队PK，各个团队遵守项目要求在规定时间内尽量吃到更多宝物，获取更高分数。

　　项目规则：

　　1、每条蛇开始由3个人构成，队员间以双手搭在前一个队友双肩的方式形成一条蛇，行进过程中双手不得断开;行进中不能首尾相连，围成一个圆环;

　　2、项目进行中，除了蛇尾外，其他人都要戴上眼罩，项目进行过程中不得擅自掀开眼罩;只有蛇头可以说话，其他人不得说话;再强调一下：蛇头看不见，能说话，蛇尾看得见，但不能说话;蛇身的所有人既看不见，也不能说话。

　　3、蛇头捡到宝物后放入袋子才算有效，每吃到一个宝物需要在蛇尾增加2名队友，原蛇尾要戴上眼罩后才能继续，直到全部队友加完;

　　4、宝物区域的宝物有不同的分值，以宝物表面的数值为准;

　　5、项目进行中，队伍间不能发生肢体接触，注意安全;

　　6、以上规则违规1次，则队伍静止10秒钟作为惩罚，以培训师指令为准。

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