绑腿跑游戏规则

　　团体运动赛事，行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起，如遇脱落，需在原地重新系好后才可继续行进，否则成绩无效。要是中途有队员摔倒，待整理好后可继续行进。具体规则如下：

　　1、游戏开始前先把每组人员左腿和另一人右腿绑在一起，三组并排一起站在起跑线上，听到哨声时，各队齐出，以计时方式最快到达终点站的获胜。

　　2、比赛过程中，如果绑腿的布带出现脱落，需要绑好后再进行比赛，否则视为犯规。

　　3、整个比赛过程中，要以规定的姿势完成(走或跑)，不能随意变换。

　　4、用时少者名次列前。

　　5、行进中所有相邻队员两腿自始至终要用绑腿绳绑在一起，如遇脱落，需在原地重新系好后才可继续行进，否则成绩无效。如中途有队员摔倒，待整理好后可继续行进。

　　注意事项：

　　1、以团队为单位参加比赛;

　　2、所有参赛队员只能穿运动鞋，不得穿钉鞋;

　　3、发令前，每队按横排立于起点线回后，分别将相邻队员的左右腿用绑腿套套在一起(套在踝关节附近);

　　4、所有队员以站立方式起跑，听到发令后，同时走或跑向终点;以最后一名队员通过终点线为计时终止。

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