团队户外拓展热身游戏

　　公司对员工的要求不断提高，为了提高团队能力和综合素质。下面是诚智拓展公司小编整理的趣味团队建设游戏详单，极力推荐。

　　拓展热身赛“圈舞”

　　游戏规则:

　　1.比赛前，你需要热身，移动关节，然后每个人都围着城市。

　　2.根据教练的示范进行比赛。

　　3.右手分别放在队友的肩膀上，从脖子前面绕过，从腋下绕过，从十字架伸出。左手握住前面队友的右手。

　　4、按照教练的节拍依次向前做四步，然后跳四步，左右后退一步，然后跳四步，第348拍的动作是重复第128拍的动作。

　　5.要求手在整个过程中不要断开。如果有人的手断了，前后队友会接受现状。惩罚。。行动可能会有所不同。

　　雪花纷飞热身赛

　　游戏数量:无限

　　游戏时间:20分钟

　　游戏道具:每个人都有一张白纸

　　游戏步骤:

　　1.所有学员都将闭上眼睛，每人将得到一张白纸。

　　2.遵循培训师的指示。运动如下

　　将白纸对折，然后对折，撕下右上角2厘米高的直角三角形。

　　再次对折，然后撕下右上角边长为2厘米的正方形。

　　将纸再对折，撕下右上角半径为2厘米的圆弧部分。

　　3.完成说明后睁开眼睛，展开纸张，看看是否相同。

　　4.在此过程中，如果受训者有任何问题要回答，但如果受训者保持沉默，他们将在受训者的每次行动后继续给予指导。

　　5.你也可以在不做演讲的情况下第一次做，活动结束后讨论，然后以同样的方式再做一次。

　　6.完成后睁开眼睛，摊开纸张，看看是否相同。

　　拓展热身赛“风暴”

　　游戏规则:

　　1.下雨时，每个人都没有节奏地拍手。

　　2.当我说下雨时，每个人都把手放在腿上，只放在大腿上，不放在别人的大腿上。

　　3.大雨时，每个人都跺着脚。

　　4.说到暴风雨，每个人都会发出你能发出的最大声音。小心不要损坏公共财产或伤害他人!

　　5.根据要求，让我们排练一下。

　　拓展热身赛“左右搏击”

　　游戏规则:

　　游戏的第一条规则:馒头和煎饼

　　首先，左拳，右掌;然后是[团队游戏规则]右拳，左掌，左手和右手不断变化。

　　第二种游戏规则:1比4

　　首先，左手被分成四个手指(即，四个手指被伸出并聚集在一起形成手掌)，右手的拇指和食指形状像枪，然后左手和右手被交换。

　　第三种游戏规则:左三，右三

　　首先，左手伸出中指、无名小指，右手伸出拇指、食物和中指。然后左手和右手交换。

　　游戏的第四个规则:东风吹，西风吹

　　首先，左手伸出拇指，右手伸出拇指，左手和右手互换。

　　游戏的第五条规则:一个鸡蛋要25美分。

　　首先，一只手伸出食指，另一只手握成拳头，然后一只手伸出食指和中指，另一只手伸出手掌，这意味着一个鸡蛋25美分，然后用另一只手开始。

　　规则6:鼻子和耳朵

　　首先，左手捏鼻子，右手抓左耳，然后双手同时拍大腿，然后右手捏鼻子，左手抓右耳。

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