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一、项目简介
用最短的时间按规定将数字卡片捡起。这个项目不但能让大家身体热起来，而且能有效地促使学员不自觉地就开始团队协作。
二、人数与时间
每组10人为宜。时间控制在20分钟以内。
三、场地与物品、器械准备
一块平整开阔的场地，组与组之间有一定的距离，不互相干扰。所需物品(每组)：一只秒表；一只网球，用绳子围成一个区域里面随机放上数字卡片。
四、规则及注意事项
1、每人至少捡三个数字，捡过的学员不得重踩；
2、进入区域捡卡片的学员，必须手持网球，无出入口规定；
3、从小到大开始捡数字，捡完不得整理，直接交到培训师手中；
4、每组15分钟的练习时间，15分钟内只有一次申报审核的机会，用最短并且卡片顺序正确者获胜，卡片出错则无成绩。
以上就是小编为大家介绍的热身项目捡数字的全部内容，如果大家还对相关的内容感兴趣，请持续关注诚智团建！
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