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攀岩
攀岩运动也属于登山运动，攀登对象主要是岩石峭壁或人造岩墙。攀登时不用工具，仅靠手脚和身体的平衡，手和手臂要根据支点的不同，采用抓、握、挂、抠、撑、推、压等方法向上攀登的运动。
拓展训练项目活动目的：
1、培养队员挑战自我的精神和勇气，培养合作精神和协调能力
2、学会在没有选择的情况下接纳工作上的伙伴，增进队员的责任感与自我牺牲精神
3、培养队员面对困难永远向上，勇攀高峰的精神和信心
4、锻炼个人的手脚协调能力、肢体力量及身体的平衡能力
项目类型： 高空拓展设施
重要提示：不得擅自使用，必须有专业人员指导、保护下训练，穿松紧适度的运动服装，合理使用安全装置，身上不得携带硬物。
以上就是小编为大家介绍的拓展项目：高空攀岩的全部内容，如果大家还对相关的内容感兴趣，请持续关注诚智团建！
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