拓展训练个人总结简洁

　　(1)何福：

　　这次户外拓展训练，使我感触颇深，让我受益匪浅。虽然仅仅只有短短的一天时间，使我懂得了"团队"的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作、互相激励。

　　这是一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的释放，增强了挑战自我的勇气和信心。

　　让我感受最深的就是毕业墙了，那酸爽。。。非笔墨所能形容的，好激动!!

　　(2)何鹏飞：

　　通过这次拓展训练，让我增强了自信心，磨炼了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力。这次拓展训练让我明白对于集体和队友的责任心和团结一致的意识，没有完美的个人，但是可以有完美的团队，人的潜力是无尽的，集体的力量是无穷的。拓展训练结束后，我发现每个人在平时工作和生活中都有潜在的能力未曾发挥出来，只要有信心有勇气去面对，就没有解决不了的难题。

　　(3)李定神：

　　通过这次拓展项目使我们成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，伙伴们各司其职，各负其责，在拓展活动中找到黄金点，团队间不断的磨合，形成一种默契。使团队的力量能发挥到极致。拓展中的每个训练都使团队中的每个队员提高了胆识，克服了种种困难。拓展活动中我深深体会到团队的重要性，同时我也学会了如何突破自己心里的极限。拓展训练是短暂的，影响是深远的。

　　(4)杨元民

　　1、倾听：先听明白对方说什么;

　　2、指令下达：任何事情安排必须要信息传达到位，准确无误，并确认对方是否已正确领悟;

　　3、执行：在定规矩时明确责任，同时需得到大家的回应，大家认可后马上执行，必须严格执行并持续进行;

　　4、团队：取长补短，目标一致，发挥集体的力量，排除万难，达成最终目标;

　　5、目标：目标确立后，就要马上行动，用心并专注的用行动去完成.

　　(5)叶剑昆

　　这次拓展训练让我更深刻的理解到团结的力量，规则的重要性。给我感触最深的是最后一个毕业墙训练项目，在项目拓展训练中每一个成员无不表现出贡献精神，发挥自身的优势，共同完成目标。拓展训练也让我明白一个道理勇于突破超越极限，一切皆有可能!

　　从失败中我们也得到教训：在工作中，各部门之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，才能使我们团队在激烈的市场竞争中立于不败之地。

　　(6)蒙云云

　　收获:团结就是力量，信任就能战胜困难，勇于突破超越极限，把不可能变成一切皆有可能，从每一次次不好不合格中做到我可以我能行。

　　(7)张云娟

　　这次拓展活动，让我深深体会到了什么是团队协作精神，同时也学会了如何突破自己的心里障碍，一跳一摔让我自己有了一个很大的跨越，锻炼了我的胆识，相信了自己又相信了团队。在以后的工作中，积极进取，共同进步!

　　(8)谷向国

　　很荣幸能参加这次的拓展运动。通过这次运动我明白了一些道理。尤其是最后一个环节。证明了一个人的力量是渺小的。团队的力量是强大的。只要我们不放弃。一定会成功的。还有高空跳这一关。让我明白只有你想不到。没有你做不到。

　　希望在以后的扩展运动能让更多的同胞们参加。让他们也明白这些。接下来让我们一起努力。为浩博特团队，再创辉煌。

　　(9)陈金心

　　本次拓展训练让我最有感悟的是最后一个环节，原来我们的一个小小进步，小小成功，都和身边的人息息相关。感谢身边的每一个你，

　　所有在工作中也是一样，不是光靠自己一会人努力能取的成功，是要靠我们整个团队努力才能取得成功!

　　(10)廖丽娜

　　这次户外拓展给我感触颇深，使我受益匪浅。感谢浩博特公司给我这个平台，让我经历了从未经历过的挑战，使我战胜了心中的恐惧，增强了挑战自我的勇气和信心，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结互助相互激励。感受最深的就是毕业墙了，最后胜利那一刻，我们只能用眼泪代表心里的一切。我相信我们经历的一切会变成火焰，梦想并不远，只要去实现，努力就会看到胜利一个团队一家亲一个目标一条心一个团队一起拼。

　　(11)张艳平

　　谢谢公司为我们提供的本次拓展。收益颇多，最大的收获是在最后一个环节，当总指挥和副指挥为我们一次次犯下的错承担时，我才认识到原来担当竟然有如此大的魔力，没有苛责与惩罚，只有默默的承担，竟然可以如此激励鼓舞人，愿我们在工作.生活中都做一个有担当的人，扮演好自己的角色。加油!

　　(12)王先腾

　　通过这次拓展活动让我懂得摆正自己的位置。在团队中既要发挥自己的长处与智慧，同时也要懂得自己优缺点。其身不正，无以自立。因此，在日常工作与学习中，我们要摆正自己的位置，不要提早给自己设限，也不要给自己戴高帽，我们要善于正视自己，摆正位置，善于挖掘自身潜力，善于脚踏实地、实实在在地做好本职工作。 拓展训练虽然结束了，但在训练中我们营造了团队氛围，培养了团队意识，同时挑战了自己。这次拓展训练让我时刻提醒自己，要相信自己，时时保持积极进取的人生态度和团队合作精神!

　　(13)彭丽玲

　　拓展训练结束了，但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短，收获却很大。回顾在训练中承受的挑战和磨练，感受颇深。这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力。它不仅仅是一种简单的训练，而是团队合作精神的完美体现.经过这次培训让我明白了很多,也让我成长了很多。

　　(14)张杰

　　一次拓展，一次成长，拓展的历练，使我们明白，团队的凝聚力是无穷大，没有理由，做到最好;没有借口，做到最好;按照要求，做到最好;坚持不懈，做到最好!

　　(15)王慧

　　团结协作，才能成功;"规矩"和"心态"的重要性，没有规矩，不成方圆，没有好的心态，就不会成功;讲究方法，分工协调，有效沟通和执行力，任何事情都能解决。

　　以上就是小编为大家介绍的拓展训练个人总结简洁的全部内容，如果大家还对相关的内容感兴趣，请持续关注诚智团建！