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本次拓展训练让我学会了相信、感恩，自信、坚持。
在这一天的游戏中让我感悟到了相信就会有奇迹、团队协作的重要性，个人的利益只是蝇头小利，团队的利益才是真正的利益，只要每一个人都投入到角色里面团队就能发挥意想不到的强大力量。
在游戏最后，当我体力透支已经无力再撑下去的时候，一句一句的"不抛弃""不放弃"一股强大的力量让我的信念更加坚定， 一次又一次的感动震撼所有人的心灵，也许那一刻才是每个人真正想要的团队力量。
如果一个人的牺牲能为自己的团队带来最后的胜利我认为是值得的。
因为我们是一家人!
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