三八妇女节拓展训练方案

　　为了体现公司的关怀，彰显对女性团体的尊重与凝聚;增进女性交流，促进女性交流，促进沟通，构建和谐团队氛围，共庆节日，诚智拓展策划了三八妇女节拓展训练方案，具体情况如下：

　　具体流程安排：

　　08:00-09:00 集合，出发前往拓展基地

　　09:00-10:00 团队熔炼：破冰分组、团队建设、团队展示

　　( 创建团队：选出领导班子、创建小队文化)

　　10:00-10:30 热身游戏——【松鼠与大树】

　　( 放松心情，愉悦身心 以热情洋溢的心态参加拓展)

　　10:40-12:00 节日助跑项目(一)：群龙取水

　　决策一致、细节处理;团队信任、责任

　　12:00-13:00 午餐 补充能量

　　13:00-13:30 团队热身—热身游戏【按摩操】

　　( 肢体拉伸、活动筋骨、放松心情、愉悦身心)

　　13:30-14:00 融入项目(二)：趟过硫酸河

　　(团队协作，提升团队激情)

　　14:00-15:30 融入项目(三)：巅峰对决 )

　　(考验团队组织协调能力，分工协作、团队凝聚力

　　15:30-16:30 大融合项目(四)：动力绳圈

　　(团队融合、时间观念，激发团队潜能、集体荣誉感)

　　16:30-17:00 团队总结+集体庆功+合影留念

　　( 经验分享，理论总结，评估培训效果，树立"大团队"观念!)

　　17:00- 愉快返回

　　( 期待下次再来…)

　　项目内容介绍：

　　群龙取水

　　项目介绍：在直径一定的绳圈内放置许多矿泉水瓶，在规定的时间内，不进入圈内取出矿泉水瓶，在取出的过程中，

　　水有任何的洒出即算任务失败，要求每队使用不同的方法取两次团队在规定的时间内部借助任何物体完

　　成取水的任务，保证人手1瓶。

　　项目目标：开拓队员的思路，提高他们的创新意识;

　　让队员了解到任何创新都会受到资源的限制，不能天马行空;

　　提高团队协作，使队员认识到统一指挥的意义与重要作用，

　　活跃集体气氛增加团队凝聚力

　　巅峰对决

　　项目介绍：1、团队沟通与协作的经典项目;

　　2、将所有学员分组，每组队员12到15人为最好，3个队以上做此项目适宜。每组的所有队员都要通

　　过一个身体大小的绳圈，以时间最短的为胜利，胜利的队伍接受失败队伍祝贺，失败队由队长带领接

　　受惩罚。

　　3、每组选出一名领队，两名队员反复上下套圈，其余队员要以尽快的速度通过，以耗时最短的一组为

　　优胜。每轮游戏的负者，该组的领队必须承担失败的后果——做俯卧撑，第一轮5个，第二轮10个，

　　动力绳

　　项目简介：团队所有成员通力合作用绳围成一个牢固的圆圈，要求每位成员都能在上面顺利通过。

　　项目目标：亲身体验团队合作产生的力量;

　　在项目中如何做到有效配合，达到最终目标;

　　强调个人与个人，部门与部门之间的密切配合，才能实现团队的共赢;

　　第三轮20，第四轮40，以此类推，直到第八轮。

　　项目介绍：1、团队沟通与协作的经典项目;

　　2、将所有学员分组，每组队员12到15人为最好，3个队以上做此项目适宜。每组的所有队员都要通

　　过一个身体大小的绳圈，以时间最短的为胜利，胜利的队伍接受失败队伍祝贺，失败队由队长带领接

　　受惩罚。

　　3、每组选出一名领队，两名队员反复上下套圈，其余队员要以尽快的速度通过，以耗时最短的一组为

　　优胜。每轮游戏的负者，该组的领队必须承担失败的后果——做俯卧撑，第一轮5个，第二轮10个，

　　第三轮20，第四轮40，以此类推，直到第八轮。

　　以上就是小编为大家介绍的三八妇女节拓展训练方案的全部内容，如果大家还对相关的内容感兴趣，请持续关注诚智团建！