三天两夜团队拓展训练方案

　　现在很多公司需要做一个两道三天的拓展训练，让员工之间互相了解，关系融洽，也让整个团队的氛围变得温馨，大家放入更多的精力投入到工作中，此次诚智拓展小编策划了三天两夜团队拓展训练方案。具体如下：

　　时 间 行 程

　　D1

　　07:50豪华大巴(中巴)到达指定接送地点

　　08:00-09:30集合出发，车赴拓展基地

　　09:30-10:00新兵下连，分班。领取军装

　　10:00-10:30开营( 1、授旗仪式 2、领导讲话 3、方队划分)

　　10:30-12:00上午军训科目(1、着装、军姿 2、停止间转法3、齐步走分解动作4、军歌)

　　12:00-13:30午餐+午休

　　13:30-17:00下午军训科目(1、跨立、蹲下、敬礼 2、齐步走连贯动作)

　　17:00-18:00晚餐

　　18:00-20:00晚间军训科目(军体拳1-3节)

　　20:00-入住休息

　　D2

　　08:00-09:00起床洗漱，早餐

　　09:30-10:30团队熔炼：破冰分组、团队建设、团队展示

　　10:30-12:00场地体验项目：激情时刻：挑战180S

　　12:00-13:30午餐(十人1围)

　　13:30-15:00场地团队挑战项目：驿站传书

　　15:00-16:30高空团队挑战项目：雷区取水

　　16:30-18:00场地团队挑战项目：流动云梯

　　18:00-19:00晚餐(十人1围)

　　19:00-21:00晚课：合力绳

　　21:00-入住休息

　　D3

　　08:00-09:00起床洗漱，早餐

　　09:00-12:00场地挑战项目：空中单杠

　　场地挑战项目：士兵突击

　　12:00-14:00午餐(十人1围)

　　14:00-16:00高空挑战项目：神笔马良

　　16:00-17:30场地团队挑战项目：毕业墙

　　17:30-18:00总结与分享

　　18:00-返程

　　▲项目内容介绍

　　1、团队熔炼：

　　A、培训师致欢迎词-破冰开场：打破隔阂，调整学习型心态，激发热情与斗志;

　　B、组建团队;

　　C、团队展示：严格的评分标准(100%专注、100%参与、声音响亮、士气高昂);

　　一个人不合格试为团队不合格，队长必须为队员的不够努力承担责任;

　　2、激情时刻：挑战180S

　　项目介绍：高难度拓展项目，在3分钟的时间内，要把全部5个完全不同的小项目操作完成才算成功。项目有：

　　诚智圈、不倒森林、流水线、鼓动人心、激情拍!

　　课程目的：培养学员间团结一致的精神 ;

　　培训团队内部及团队之间的凝聚力 ;

　　综合能力、沟通、创新和执行 ;

　　责任感的培养 ;

　　当团队出现问题时，包容比指责更能鼓舞士气 ;

　　3、驿站传书

　　项目简介：全队成员排成一列，培训师先让其自行约定信;号及信号的传递方式。然后培训师将一组自然数;交给

　　排尾，由排尾传递给排头。

　　项目目标：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义;

　　制度规则的建立与修正的必要性;

　　创新与风险意识;

　　怎样才能实现有效沟通，并迅速形成有效决议;

　　在行动过程中，你的博弈的对手是谁?在此次团队行动中，领袖的作用力体现在那些方面?

　　4、雷区取水

　　项目简介：不接触雷区，用两三根绳子和指挥把水从雷区中取出。

　　项目目标：培养学员间团结一致的精神 ;

　　培训团队内部及团队之间的凝聚力 ;

　　综合能力、沟通、创新和执行 ;

　　责任感的培养 ;当团队出现问题时，包容比指责更能鼓舞士气 ;

　　5、流动云梯

　　项目简介：每两人齐腰握住一根木棒组成云梯，每个队员轮流爬过云梯带动整个云梯的前进，从起点到达终点。

　　项目目标：使队员直观而深刻地认识到：团队整体前进和提升建立在个人前进和提升的基础之上。

　　总结与分享

　　项目简介：每个队派代表展示小组总结的成果;培训师对培训活动的总结;评估培训效果 ;

　　项目目标：经验分享，理论总结 ，树立"大团队"观念，团队气氛再一次达到高潮，评估培训效果

　　以上就是小编为大家介绍的三天两夜团队拓展训练方案的全部内容，如果大家还对相关的内容感兴趣，请持续关注诚智团建！