五四青年节拓展活动方案

　　为纪念五四运动，培养团员青年积极向上、勇于挑战的创新精神，培育青年教师和广大团员的团队合作意识，增进青年教师之间的沟通了解，锻炼青年、学生顽强拼搏的意志品质，提高集体主义意识和团队合作精神。学校工会、组宣科和团委将联合举办以弘扬五四精神，奉献热血青春为主题的户外拓展训练活动。

　　一、活动目的：通过拓展训练活动，培养青年、学生的集体主义观念和团队合作意识，磨练顽强意志，增进沟通，交流感情，凝聚力量，鼓舞引导青年教师、团员学生为国家示范校建设做贡献。

　　二、参加人员：青年教师和优秀团员

　　三、时间地点：时间待定，地点众翔拓展训练基地

　　四、活动内容：以体能训练和拓展项目为主，具体分为

　　1、穿越电网：将若干个竹竿用绳子对拉，固定在沙滩上，形成密集的电网，距地面50公分。参加者分为若干组，从沙滩上爬过电网，每组一个接一个爬，全组人员先爬过的为胜。

　　2、大脚板：团队所有成员8人左右，一起利用两条长板从起点走到终点，先到者为胜。

　　3、潮起潮落：整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站起，彼此尽量靠近，选队列前面一个队员为旅行者。让队员们把这位队员举过头顶，沿他们排着的两列纵队传递到队尾，旅行者到达队尾后面几个队员举着他的身体下落，保证他的双脚安全着地，时间短者为胜。

　　4、信任背摔：队员10人左右，相对站成两列纵队，手手相连举起，参赛者一人双手被缚，从1.5米高台向后摔下，倒在队友们用手臂精心设计的床上，安全着地。时间短者为胜

　　5、成人宣誓。

　　6、动感颠球：一个球一个鼓，两人一组用小鼓将球颠起，球不能落地，在一分钟之内球颠的次数多者为胜。

　　7、摄影比赛：参赛者用相机将活动图片拍摄下来或将反映现实生活的场景拍摄下来，回校后举行摄影展览。

　　8、合力起立：将队员分成几组，每组出一人，两两背靠背坐在地上，两人双臂相互交叉，合力使双方一同站起，用时少者为胜，跌倒者为失败。

　　五、道具准备：

　　备用物品：20根竹竿，两块木板，绳子若干，排球两个，小鼓两个，团旗，标语，服装整齐。

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