高效的时间管理培训课程主要内容大纲

　　【高效的时间管理培训课程主要内容大纲】

　　第一讲：时间都去哪儿了－为何要时间管理

　　1、工作中的危险信号

　　2、五代时间管理的发展

　　企业员工的时间统计

　　五代时间管理的发展

　　五代时间管理的关系

　　3、时间的特征

　　时间具有不能再生性

　　时间具有不可逆转性

　　时间具有不能停滞性

　　时间具有不能伸缩性

　　时间具有不能替代性

　　4、时间管理的目的

　　不会管理时间，你就不能管理一切

　　效率、效果、效能

　　第二讲：做正确的事－时间管理六大方法

　　1、明确目标

　　必须制定的三个目标

　　目标制定的依据

　　制定目标的原则：PE-SMART原则

　　制定目标的七个步骤

　　2、有效计划

　　计划的七个要素：5W2H

　　制定计划的流程

　　制定计划的方法

　　3、要事第一

　　优先矩阵：重要紧急、重要不紧急、不重要紧急、不重要不紧急

　　4、合理分配时间

　　20/80法则

　　5、与别人的时间协调

　　6、制定规则遵守约定

　　第三讲：正确地做事－时间管理四个技巧

　　1、时间管理的流程

　　记录时间、分析时间、管理时间

　　2、时间管理的步骤

　　列单、组织、删除、习惯、成就感

　　3、时间管理的技巧之一：学会说"不"

　　消除电话干扰

　　消除不速之客干扰

　　消除无效会议

　　4、时间管理的技巧之二：学会授权

　　授权的五个作用

　　授权的三个要素

　　授权的五大技巧

　　哪些工作可以授权

　　5、时间管理的技巧之三：养成好习惯

　　养成记录习惯

　　克服拖延

　　当日事当日毕

　　保持办公室整洁

　　优化文件处理流程

　　6、时间管理的技巧之四：善用其他时间

　　零碎时间利用

　　出差期间的时间利用

　　业余时间管理

　　7、谁背上了"猴子"

　　专心去照顾你的猴子

　　让别人照顾他的猴子

　　把猴子交给能干的人

　　团队分工合作养猴群

　　8、消除内部的干扰

　　干扰的判断

　　消除来自上级的干扰

　　消除来自同事的干扰

　　消除来自下级的干扰

　　消除来自自己的干扰

　　9、时间管理的真谛

　　事物的发展辩证而统一

　　情绪的真正来源

　　负面情绪的正面意义

　　转变负面情绪的方法

　　以上就是小编为大家介绍的高效的时间管理培训课程主要内容大纲的全部内容，如果大家还对相关的内容感兴趣，请持续关注诚智团建！