户外高空拓展安全注意事项

　　在拓展训练中，高空拓展项目可以考验学员面对困难的勇气与坚持，从而真正实现认识自我、挑战自我的培训目标，这在挑战个人方面，效果是很显著的，也以团队成功为最终目标，熔炼团队为目的，是极佳的团队协作项目。不过在进行高空拓展项目之前要注意一些事项，以免在挑战过程中出现危险。

　　户外高空拓展安全注意事项：

　　1、带好头盔与系好安全带、主锁和动力绳等安全保护设备;

　　2、在攀爬前必须进行复查安全装备隐患，并确保一切准备妥当;

　　3、在攀爬时要注意站稳，不要急，单脚跨越，不允许双脚起跳，双脚落地;

　　4、在第一个做完后，安排人员在台下负责安全检查，并组织台下队员鼓励上方人员，喊口号，队训，为队员充电;

　　5、在参与高空项目过程中应严格按照规定操作，不可图方便放松警惕，安全放在第一位。

　　不适宜人群：

　　1、高血压、心脏病、近期动过大型手术者;

　　2、孕期妇女不宜;

　　3、其他原因不能进行剧烈运动者;

　　4、晕高者。

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