团队建设与拓展训练对自身的影响

　　公司团队拓展活动终于拉开序幕，在房山拓展基地开展，第一次开展这样的团建活动，心里是各种的疑问和好奇，虽然读书时有过军训，看过孩子们的夏令营，时隔多年，但这下轮到我们上阵接受训练，又会有什么感受呢?

　　拓展活动开始啦，拓展教练说对我们不守时，没时间观念来一个小"奖励"，当然站军姿啦!呵呵，这大家最熟悉不过了，站军姿15分钟，其中有人动了就加多2分钟，在整个过程中，因为有人动了增长了时间，但我觉得我们都很棒，因为当时大家都是顶着烈日的考验，估计心里都在倒数着什么时候能结束，最后大家都坚持下来，所以我这份坚持很棒。

　　站完军姿接下来就是问好，一开始的问好大家都还是放不开，喊不出声音和气势，诚智拓展教练要求是紧促有力而整齐，大家由一开始的不整齐和不大胆到最后的整齐有力，这一点也说明了团队成员在这个过程中慢慢的磨合，团结一致。接下来是选队长，喊口号，队歌，做logo,这整个过程中，大家都在互相讨论，配合，把事情做得更完美，体现了团队成员的力量和互助，友爱。

　　之后大家开始玩团队拓展游戏啦!第一个游戏是挑战150,150即是150分钟之内完成四项游戏(传呼啦圈，扔水瓶，背靠背坐下起立，拍掌)，每一个拓展游戏考的都是团队成员的反应能力和协调能力和自我状态。我们自己在练习过程中会发现很多问题，比如呼啦圈要怎样传，扔水瓶要怎样扔和接，背靠背坐下起立试了好几次，大家还是没有找到好的方法，最后还是以蹲下起立蒙混过关，拍掌考的则的大家的速度和效率。整个过程下来，自我感觉良好，每个环节都参加，能发挥自己是团队一员的重要性。第一次我们以117秒的成绩完成，因为第一次有个别项目是有些队员没参加，第二次教官要求所有成员集体参加，挑战时间为99秒，这时候大家有没有信心完成呢?大家重新调整好自己，重新练习，在练习过程中，团队成员的心渐渐融在一起，意识到这是一个团队，只要有信心，用心学，没有什么是不可能的，所以出错了就用心教，用心学，最后也取得了好的成绩。

　　第二个拓展训练项目是南水北调，一开始自己真的没明白什么意思，团队成员也是在摸索着各种方法，最后在明白南水北调的意义。开始比赛时，大家有的是心急，有的是还不懂得方法，有的是分神……比赛过程中出现各种情况，明明是要把球传到了还是以失败告终，最后是以15次左右挑战成功。整个过程下来，大家都没有气馁，反而是越挫越勇，信心大增，有条不紊的进行着，达到胜利，获得喜悦!

　　此次团队拓展活动中所玩的几个团建游戏项目中，都能反映到我们在日常工作中，大家的工作态度是首要的，你的工作态度决定了你的用心，决定了你的上班状态，同时也要具备耐心和信心，恒心，你才能更好的工作，全情的投入，心与团队的融合，互助互爱，团队依靠着每一个成员的力量才能发挥得更好，多换位思考，我们才能明白其他人的压力和感受，工作永远是自觉去做，而不是等着别人来安排。我们不能只站在自己所处的位置上看团队，我们要站在更高更远的位置看团队，所谓站得高，望得远。每天用心工作，团队意识一定要强，大家是一个团队，不能只顾自己而不顾他人，这样不利于团队建设更不利于个人发展，团队的相处包容也是必不可少的，一个团队脱离不了爱和帮助。管理者也就如同游戏走木板一样，一定要带好头，发好命令，顾及整个团队，一步一步来，不分心，不能急，要稳中求胜。

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