户外拓展热身小游戏推荐

　　很多公司会组织户外拓展活动，为了带动学员的参训热情，就可以开场体验一些热身小游戏。下面诚智团建小编就给大家推荐几个比较好玩的热身小游戏。

　　1、兔子舞

　　很容易上手的集体舞蹈，跟着轻快的节拍，跳动起来。游戏之前活动活动关节，然后所有问排成队，围城一个半圆圈。跟着教练员的指示动作进行游戏，后方的学员可以将双手搭在前方队员的肩膀上，跟着节拍向前或向后跳动。

　　2、花开花落

　　让参训学员围城一个圆圈，双手分别搭在左右学员的肩膀上。根据教练员的指挥向前踏步，随后教练员会发布口令，学员一次做出对应的动作。其中花开口令对应动作为后仰，花落对应动作是前屈，除此之外，还可以加入左倾、右倾动作，分别对应不同的口令。在完成各个动作的过程中，要保证队伍完整，不能散掉。

　　3、松鼠大树

　　这个游戏需要人数在13以上的团队参与，保持3的倍数+1或+2人数，场地要保证人员能够小幅跑动。游戏规则很简单，三人一组进行分配，其中二人扮大树，面向对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;没成对的学员担任自由人。自由人发布口令，然后扮大树和松鼠的学员来完成相应的动作。

　　以上就是小编为大家介绍的户外拓展热身小游戏推荐的全部内容，如果大家还对相关的内容感兴趣，请持续关注诚智团建！