拓展训练心得体会1500字

　　盛夏时节，天气炎热，可即便是如此，也无法抵挡一支团结、进取、向上的团队前往拓展训练的步伐，这支团队就是XXXX有限公司团队。此次拓展训练旨在促进各部门成员交流、增加彼此间的了解、加强团队凝聚力、增强团队协作能力。

　　第一天下午，公司全数抵达拓展训练基地后，便在诚智拓展教官的组织指挥下开始基本军事拓展训练。

　　在基本军事拓展训练休息空隙，看我们团队成员的水瓶是这么摆放的，这就是“极致管理”。

　　通过各队报数的方式，将所有人员分为三个战队，每个小战队的队长由毛遂自荐的有能力者担当，每战队在队长带领下历经5分钟协同合作后，都拥有自己战队的队名、队徽、口号。

　　1.拓展训练队名：战狼队

　　2.拓展训练队名：铁拳队

　　3. 拓展训练队名：烈火队

　　经历3.5小时的训练后，队员们在诚智拓展教官的带领下唱响嘹亮的军歌《团队就是力量》。

　　第二天早晨6:20大家有序的来到集合点，6:30准时开始为时1小时的晨跑。晨跑1小时只是个热身，接下来迎接这支队伍是更加严峻的考验。是否经得住魔鬼式的训练考核呢？答案慢慢来揭晓！

　　拓展训练科目一：每人负重2kg的11公里越野行军心得体会

　　这是个考核团队智商、体力、耐力、团队协作的项目。

　　想必大家都知道平底足是不适合长时间徒步行走的，但是烈火队的这位小姐姐居然踊跃参加并且还拒绝拓展教官的车辆搭载，在团队成员的帮助下她坚持走到了终点。说实话有那么一瞬间小编也被我们“烈火队”这种精神感动，虽然在这个环节烈火队落后其他战队，但队员们却说虽败犹荣。这个过程让大家真正明白我们是一个团队，我们不会抛下任何一个人，没有任何理由与借口，因为我们只相信坚持。

　　利用短暂的休息时间，教官为大家分享他个人的真实成长经历，让我们懂得了为人父母、为人领导不光要做到“铁的纪律”也要做到“爱的教育”，让我们每一位管理者更深入的明白采用简单粗暴的方式只能解决表面或是临时性的问题，甚至会导致毁灭性的伤害，我们要做的是要让下属不仅知其然还要知其所以然。

　　拓展训练科目二：珠行千里心得体会

　　这个拓展项目则是每位队员手持一个U形管，将乒乓球从第一个队员的U形管开始流转，以接力形式流转至小桶，全过程只有队长能发号施令，其他队员则不允许有语言交流。

　　拓展训练科目三：共进退心得体会

　　每个战队挑选5名人员，以纵队排开，5位队员的左脚固定套在同一片木板上、右脚固定套在另一片木板上，齐足走考验团队的协作能力。

　　拓展训练科目四：不倒森林心得体会

　　这个拓展科目需要我们每个战队围成圆圈，队长站中间，每位队员一根PVC管，PVC管一头着地、另一头以平手掌按压住，以顺时针方向所有队员同时放开自己手中的PVC管由下一位人员以平手掌按压接住，如此循环至接到自己最初的PVC管。

　　科目二到科目四，每一次科目的完成、胜出都离不开团队协作配合以及团队队长的指挥，充分考验了各战队的协作、执行、服从、凝聚力。在此过程中，每个人都能积极主动的提出自己的意见与方法，并且勇敢尝试，直至达成目标。

　　拓展训练科目五：成功墙（毕业墙）心得体会

　　我们从没想过一位一米八几近200斤的人可以通过搭人梯及拉拽的方式来翻越4.2米的高墙，就是这种不可能、不相信，但我们仍然做到了。这又验证了凡事没有经过实践还是不能过早妄下定论，只能通过努力才会成为有可能。

　　每个小团队都有队长，因为在成功墙这个科目作业的过程中，有的成员只想着快速完成，却忘记了科目本身的规则，所以小团队的队长承受了本不应该属于他们的处罚（做俯卧撑）。当有队员站出来说要与队长共同承时，被队长拒绝了。在这个过程我们看到了担当，懂得了责任。

　　在拓展训练全部科目结束后，总经理、副总经理作军训拓展活动总结。

　　总经理指出：“我们这些年最大的收获、最大的财富是收获了我们这支敢于拼搏、勇于奉献的队伍。其实大能感受到我们每一年的变化、每一年的进步，现在已经到了一个要加快步伐的时候，因为市场是残酷的、是激烈的，我觉得我们这支队伍一定是能够战胜困难、能够打胜仗的，而我们这支队伍在这个过程不仅仅是收获到企业的业绩，更是我们收获了这如同兄弟姐妹般的感情，我觉得不论以后我们走到哪里、大家都是兄弟姐妹一样，如果任何一个人有困难或是需要帮助的，我们都将意无反顾的伸出我们的友谊之手、兄弟姐妹之手！”

　　副总表示：“其实我们有时候认为很多不可能的事情，经过我们的努力、我们还是实现了。我们就是个大家庭，我们的队伍也逐渐壮大起来了，相信在总经理的带领下我们能实现我们2020年的战略目标。”

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