武汉拓展训练有哪几部分组成

　　武汉拓展训练的课程主要三大类课程组成，分别为水上项目、陆地项目、高空项目，水上项目包括：游泳、溯溪、扎筏、划艇、漂流等；陆地项目包括：露营、登山、攀岩、野外定向、徒步、野外生存技能等；高空项目是在专门的训练场地上，利用各种训练设施，如高架绳网、飞拉达等，开展各种团队组合课程及攀岩、速降等心理训练活动。

　　训练分为四个环节，分别是团队热身、个人项目、团队项目、回顾总结等

　　团队热身是活动开始时，通过一些热身活动加深学员之间的了解，消除陌生感，建立团队，以轻松愉快的心情投入到接下来的活动中；

　　个人项目是本着心理挑战最大、体能冒险最小的原则设计，每项活动对受训者的心理承受力都是一次极大的考验；

　　团队挑战是提高受训者的合作意识，通过复杂而艰巨的活动项目，促使学员之间相互信任，理解和配合，从而获得成功；

　　回顾总结，回顾可以有效的帮助学员消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动具体目的；总结则能将培训中的收获运用到实际工作中，从而实现整个培训的目的。

　　以上就是小编为大家介绍的武汉拓展训练有哪几部分组成的全部内容，如果大家还对相关的内容感兴趣，请持续关注诚智团建！